WAT IS ROUW?

Rouwen beschouwen de meeste mensen als de pijn die ze voelen na het overlijden van iemand van wie ze houden. Maar mensen worstelen met eenzelfde soort gevoelens en gedachten wanneer een dierbare om andere redenen uit hun leven verdwijnt door verbreking van een vriendschap of een echtscheiding. Of wanneer ze iets verliezen dat belangrijk voor hen is: hun job, de droom om ouder te worden, hun gezondheid. Iedereen maakt in zijn leven verschillende unieke rouwervaringen mee en elke rouwproces is zo uniek als de mens zelf.

Daarom definiëren we rouwen als het antwoord dat we geven op het verlies van iemand waarmee een betekenisvolle relatie bestaat of van iets dat waardevol voor ons is. We rouwen omdat we ons hechten aan mensen én aan wat we belangrijk vinden. Het is een normale en natuurlijke reactie, die echter heel lastig en pijnlijk kan zijn.

Het ene verlies weegt zwaarder dan het andere. Luisteren en een veilige plek om te praten kunnen echt het verschil maken.

Wat kan je verwachten?

Hoe de gesprekken verlopen hangt sterk af van jouw unieke rouwproces en noden. Het verloop van een gesprek, het aantal sessies en de frequentie daarvan worden daarop afgestemd.  Elk gesprek en iedere persoon verdient immers een zeer persoonlijke aanpak.  Er is wel één constante in alle gesprekken die hier plaatsvinden: er wordt echt naar jou en jouw verhaal geluisterd. Samen bekijken we wat nodig is om jou verder te helpen door alles wat gevoeld en gedacht wordt te delen en te onderzoeken.

Voor we echt van start gaan, is er eerst een kennismakingsgesprek waarbij we elkaar beter leren kennen. Ik luister naar jouw verhaal en noden. Jij leert mij als persoon, en mijn werkwijze, kennen. We bekijken samen wat je verwacht, wat je nodig hebt en stellen een hulpvraag op met bijhorende doelen.

Het is erg belangrijk dat jij je tijdens de sessies veilig en goed voelt en ook open durft te praten. Heb je dat gevoel niet, dan verwijs ik je graag door naar collega’s met de nodige ervaring en kennis op dit gebied. Een goede verstandhouding is immers essentieel voor het welslagen van de begeleiding.  

Rouwtherapie of rouwbegeleiding?

Rouwbegeleiding kan je ondersteunen in een normaal en gezond rouwproces. Hierbij gaan we samen praten, ga ik vooral naar jou luisteren en gaan we samen doorheen jouw unieke rouwproces. Samen maken we nieuwe stappen op onbekend terrein. Ik bied je daarbij een veilige plek waar je open en zonder taboes kan praten over het verlies. We doen dit altijd op jouw tempo.

Rouwtherapie is van toepassing wanneer je in jouw dagelijkse leven hinder, pijn en last ondervindt door wat je nu overkomt. Het kunnen emoties en gedachten zijn waardoor je leven niet langer stroomt en je het gevoel krijgt vast te zitten in je rouwproces. In rouwtherapie bekijken we welke obstakels we kunnen aanpakken via methodieken die bij jou persoonlijkheid en voorkeuren passen. Betekenis en zingeving vinden, groeien en opnieuw aansluiting vinden bij het leven zijn hierin belangrijke factoren waarmee we aan de slag gaan.

Ik ondersteun je op jouw reis door het leven, of die nu persoonlijk of werk gerelateerd is. Dit doe ik aan de hand van gesprek, traumatherapie, rouwtherapie, systemisch coachen, familieopstellingen, narratieve therapie, schrijftherapie en loopbaanbegeleiding.

Wat brengt het je?

• Meer inzicht in wat rouw precies is en in je eigen rouwproces.

• Je kunt weer voluit in het leven gaan staan.

• Je durft weer voorzichtig naar de toekomst te kijken.

• Rust in je hoofd.

• Weer ruimte voor nieuwe ervaringen omdat je echt hebt stilgestaan bij je verlies.

• Pijnlijke gevoelens van verlies maken stilaan plaats voor nieuwe verbinding en dankbaar herinneren.

Locatie

Alle rouwtherapie sessies vinden plaats bij mij thuis op het adres Obroek 38 te Retie.  Ik deel graag mijn eigen veilig nest om je thuis, veilig en welkom te laten voelen.

Kan je niet naar Retie komen? Online gesprekken zijn ook mogelijk.

Wanneer je je moeilijk naar hier kunt verplaatsen of je te veraf woont, kan dit een mogelijk alternatief zijn.  Via Zoom kunnen we samen online op tocht gaan doorheen jouw rouw.

Schrijftherapie

Praten over je verdriet is misschien voor jou niet zo vanzelfsprekend. Je kan er ook over gaan schrijven via schrijftherapie.

Liever samen wandelen?

Ook dan kan zeker! Het Prinsenpark in Retie biedt rust en mogelijkheden voor een deugddoende wandeling in het groen. Samen bekijken we de mogelijkheden en zoeken we de beste manier die bij jou past.

DUUR TRAJECT

Hoe lang duurt een therapietraject? Daar is geen eenduidig antwoord op te geven. Het hangt volledig af van je hulpvragen, moeilijkheden en je inzet. Dit kan gaan van enkele sessies tot een jaar. We bekijken natuurlijk altijd samen wat er voor jou haalbaar is.

De therapie start met een vrijblijvende intakesessie, waar jij kan voelen of ik bij je pas. Het is voor mij heel belangrijk dat je je goed voelt bij mij als therapeut. Alleen zo kunnen we een mooie vertrouwelijke professionele relatie opbouwen. Voelt het goed voor je, dan plannen we de volgende sessie in.

Algemene Voorwaarden

Voor meer informatie over geheimhouding, ethische code en andere belangrijke zaken: bekijk de Algemene Voorwaarden.

Deontologie en klachten

Deontologie
RoseRiver is aangesloten bij de Belgisch- Nederlandse Vereniging voor Integratieve Psychologie en Psychotherapie (B.N.V.I.P. vzw). RoseRiver respecteert en onderschrijft de ethische gedragscode van de B.N.V.I.P. vzw.

Klachten
Wij trachten u de best mogelijke begeleiding te bieden. Indien u toch niet tevreden zou zijn over onze dienstverlening kan u dit melden via info@roseriver.be.